No dia 13/04 é comemorado o Dia Internacional do Beijo. Data que homenageia um dos gestos de afeto e carinho mais comuns dos seres humanos.
Sabia que além de ser prazeroso, o ato de beijar pode proporcionar vários benefícios para a saúde? Trouxemos algumas informações interessantes a respeito do beijo.
Beijar pode ser um ótimo remédio para o estresse
Durante o beijo os níveis de cortisol diminuem, enquanto aumenta a produção de endorfina e ocitocina, hormônios relacionados ao prazer e bem estar, tornando o beijo um ótimo relaxante e antidepressivo.
Beijar também é um ótimo exercício
Ao beijar, movimentamos cerca de 29 músculos simultaneamente. Também são trabalhados 5 nervos e podem ser eliminadas até 18 calorias.
Faz bem para o coração
Beijar aumenta os batimentos cardíacos, o que promove uma melhor oxigenação do sangue e a prevenção de doenças cardiovasculares
Acredite! O beijo pode ajudar a prevenir doenças dentárias
Apesar de ser estimada a troca de cerca de 250 mil bactérias durante o beijo, isso pode ser benéfico para a saúde da boca.
Pois o ato de beijar estimula a produção de saliva, que ajuda a limpar bactérias nocivas presentes na boca. Também reduz a quantidade de placas bacterianas, diminuindo a possibilidade de ter cáries.
Existem vários tipos de beijo, que vão desde o beijo no rosto comumente usado para cumprimentar pessoas e amigos, beijo na testa como forma de carinho e afeto, até o mais apaixonado beijo na boca entre casais.
Beijar é um ato de amor e carinho! Use sem moderação.
Já deu um beijo em quem você ama hoje?