À medida que nos aproximamos do mês de setembro, uma importante pauta ganha destaque: a saúde mental. O Setembro Amarelo, uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, nos lembra da necessidade de cuidar do bem-estar emocional não apenas em nossa vida pessoal, mas também no ambiente de trabalho. A Bekup, comprometida com o bem-estar integral de seus colaboradores, traz neste artigo dicas e insights sobre como identificar, apoiar e tratar questões de saúde mental na vida e principalmente no contexto empresarial.
Como identificar e oferecer apoio:
Reconhecer os sinais de que um colega está enfrentando desafios emocionais pode ser um passo crucial para oferecer o apoio necessário. Mudanças no comportamento, isolamento social, queda no desempenho profissional e expressões de desesperança são alguns sinais a serem observados. No entanto, lembre-se de que não é sua responsabilidade fazer diagnósticos, mas sim demonstrar empatia e oferecer um ouvido atento. Um simples gesto de perguntar “Como você está se sentindo?” pode abrir as portas para uma conversa sincera e ajudar alguém a se sentir ouvido e compreendido.
Identificando sinais no ambiente de trabalho:
O local de trabalho pode ter um impacto significativo na saúde mental dos colaboradores. Fatores como pressão excessiva, carga de trabalho desproporcional, conflitos interpessoais e falta de reconhecimento podem contribuir para o estresse e a ansiedade. Fique atento a mudanças no comportamento dos colegas, como irritabilidade constante, aumento de faltas não justificadas ou declínio na qualidade do trabalho. Além disso, promova um ambiente aberto em que os colaboradores se sintam à vontade para expressar suas preocupações e sugestões, sabendo que serão ouvidos e que medidas serão tomadas para melhorar a situação.
Tratamento e terapia através do convênio médico:
Um dos benefícios essenciais de um plano de saúde empresarial é o acesso à cobertura de tratamentos psicológicos e terapêuticos. Terapia individual, terapia de grupo e aconselhamento são ferramentas eficazes para enfrentar questões de saúde mental. Por meio do convênio, as pessoas podem buscar ajuda profissional sem grandes impactos financeiros, tornando o caminho para o tratamento mais acessível e encorajador.
Conclusão:
Neste Setembro Amarelo, a Bekup destaca o compromisso de promover um ambiente de trabalho saudável e de apoio mútuo. A saúde mental é uma parte integral da qualidade de vida e desempenho no trabalho. Ao identificar os sinais de que um colega precisa de ajuda, oferecer apoio empático e proporcionar recursos de tratamento, estamos investindo no bem-estar emocional de nossa equipe. Juntos, podemos criar um ambiente onde todos se sintam valorizados e cuidados, tanto como profissionais quanto como indivíduos.
O bem-estar emocional dos colaboradores é fundamental para o sucesso de uma empresa. Vamos juntos cuidar da saúde mental e construir um ambiente mais saudável e acolhedor.