Bem-estar

Como a Doação de Medula Óssea Salva Vidas

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Fevereiro Laranja: Como a Doação de Medula Óssea Salva Vidas

O mês de fevereiro é marcado por uma das campanhas de saúde mais importantes do ano: o Fevereiro Laranja. Esta iniciativa tem um objetivo claro e urgente: conscientizar a população sobre a leucemia e destacar a importância vital da doação de medula óssea.

A leucemia é um tipo de câncer que afeta os glóbulos brancos do sangue. Para muitos pacientes que enfrentam essa batalha, o transplante de medula óssea representa, muitas vezes, a única esperança de cura. Para se ter uma ideia da gravidade, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a estimativa é de mais de 11 mil novos casos de leucemia no Brasil a cada ano.

O que é e como funciona o transplante?

O transplante consiste na substituição de uma medula óssea doente por células normais e saudáveis. O objetivo é reconstituir a produção de células sanguíneas no paciente.

A doação é um verdadeiro ato de solidariedade. No entanto, o grande desafio é que a compatibilidade entre doador e receptor é rara. É exatamente por isso que é fundamental termos um número cada vez maior de pessoas cadastradas no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME).

Como se tornar um doador de medula óssea

O processo de cadastro é muito mais simples e rápido do que a maioria das pessoas imagina. Para se tornar um doador, você precisa atender aos seguintes requisitos básicos:

  • Ter entre 18 e 35 anos de idade;

  • Estar em bom estado geral de saúde;

  • Não possuir doenças infecciosas ou incapacitantes.

Passo a passo para o cadastro: Basta procurar o hemocentro mais próximo da sua região, apresentar um documento de identidade oficial com foto e permitir a coleta de uma pequena amostra de sangue (cerca de 5ml) para os testes de compatibilidade.

Seus dados e resultados cruzarão com os de pacientes que precisam do transplante. Caso haja compatibilidade, o REDOME entrará em contato para que você realize a doação.

Como a doação é feita na prática?

Se você for convocado, existem dois métodos seguros para a coleta, e o médico avaliará qual é o mais adequado:

  1. Aférese: Um procedimento muito semelhante à doação de sangue convencional, onde a coleta é feita pela veia do braço usando uma máquina específica.

  2. Punção direta: Realizada no centro cirúrgico sob anestesia, onde a medula é retirada do osso da bacia por meio de agulhas.

Em ambos os casos, a medula do doador se recompõe em poucas semanas e é possível retomar a rotina normal rapidamente.

A Bekup Seguros apoia o Fevereiro Laranja

Nós, da Bekup Seguros, entendemos que a proteção mais valiosa que existe é a preservação da vida. Por isso, apoiamos ativamente o Fevereiro Laranja e incentivamos a doação de medula óssea. Acreditamos que, com informação e união, podemos oferecer uma nova chance de vida para milhares de pessoas.

Além de incentivar ações de solidariedade, nossa missão é ajudar você a cuidar da sua saúde e da sua família de forma preventiva e contínua.

Quer saber mais sobre como podemos proteger o seu bem-estar? Entre em contato conosco e conheça nossos planos de saúde. Somos a sua parceira de confiança, pronta para oferecer as melhores soluções em seguros com transparência e condições feitas sob medida para você.

Pessoa segurando com as duas mãosa um laço branco que simboliza o Janeiro branco

5 passos para priorizar sua saúde mental em 2026

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Janeiro Branco: A importância de cuidar da mente no início do ano

O início de um novo ano é um momento de reflexão e planejamento. Traçamos metas de carreira, objetivos financeiros e prometemos novos hábitos. No entanto, um pilar fundamental é frequentemente negligenciado: a saúde mental. A campanha Janeiro Branco surge para mudar essa realidade, convidando a sociedade a um diálogo aberto sobre o bem-estar emocional.

Em 2026, o movimento nos lembra que o novo ano é como uma folha em branco. Priorizar a mente não é apenas prevenir transtornos como ansiedade e depressão, mas fortalecer a capacidade de lidar com desafios e encontrar propósito no dia a dia.

O que é a campanha Janeiro Branco?

Idealizada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, a campanha utiliza o simbolismo do recomeço para incentivar a reflexão sobre emoções e relacionamentos. A cor branca representa a oportunidade de escrever uma nova história com mais atenção à saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o bem-estar mental é um direito humano fundamental, essencial para o desenvolvimento pessoal e coletivo.

5 passos para priorizar sua saúde mental em 2026

1. Invista em autoconhecimento

O primeiro passo é conhecer sua própria mente. Reserve um tempo para se observar sem julgamentos. Práticas como meditação ou manter um diário ajudam a identificar padrões emocionais e o que realmente traz alegria.

2. Estabeleça limites saudáveis

Aprender a dizer “não” é um ato de autocuidado. Estabeleça limites no trabalho e no uso de tecnologias para evitar o esgotamento. Lembre-se: sua energia é um recurso precioso.

3. Pratique o autocuidado de forma intencional

Autocuidado vai além da estética; são práticas que recarregam suas energias, como exercícios físicos, leitura ou contato com a natureza. Em 2026, comprometa-se com atividades que tragam relaxamento real.

4. Fortaleça suas conexões sociais

Relações de qualidade são o principal fator para uma vida longa e feliz. Priorize o contato humano real e significativo, cultivando laços com amigos e familiares que ofereçam apoio emocional.

5. Não hesite em buscar ajuda profissional

Fazer terapia é um ato de coragem. Um psicólogo oferece ferramentas para desenvolver a inteligência emocional e superar traumas. Quebrar o estigma sobre a ajuda profissional é o coração do Janeiro Branco.
Este conteúdo foi revisado pela equipe de saúde da Bekup

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