Prevenção

Março Lilás: Prevenção e Diagnóstico do Câncer de Colo do Útero

Março Lilás: Prevenção e Diagnóstico do Câncer de Colo do Útero 1280 800 Bekup Seguros

Março Lilás: A importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de colo do útero

O mês de março ganha um tom especial para a saúde feminina. A campanha Março Lilás surge para conscientizar as mulheres sobre o câncer de colo do útero, uma doença que, se detectada precocemente, apresenta altas chances de cura.

Segundo o Ministério da Saúde, este é o terceiro tumor mais incidente entre as mulheres no Brasil. Estima-se mais de 19 mil novos casos anuais para o triênio 2026-2028. Neste artigo, vamos abordar como a prevenção e a informação são suas melhores aliadas.

O que é o câncer de colo do útero?

Também chamado de câncer cervical, esse tumor se desenvolve na parte inferior do útero. É uma doença de evolução lenta e, em muitos casos, silenciosa em seus estágios iniciais. Ela surge de alterações celulares que, se não tratadas, podem evoluir para um quadro grave ao longo dos anos.

Qual a principal causa da doença?

A causa primária é a infecção persistente por tipos oncogênicos do HPV (Papilomavírus Humano). A transmissão ocorre principalmente por via sexual. Embora o corpo humano costume eliminar o vírus naturalmente, a persistência da infecção pode gerar lesões precursoras. Fatores como o tabagismo aumentam o risco, pois prejudicam o sistema imunológico na luta contra o vírus.

3 Pilares fundamentais de prevenção

Para combater o câncer de colo do útero, devemos focar em três frentes:

  1. Vacinação contra o HPV: Disponível no SUS para jovens de 9 a 14 anos. É a forma mais eficaz de prevenção primária.

  2. Exame Papanicolau: O preventivo essencial para mulheres entre 25 e 64 anos. Ele detecta lesões antes que virem câncer.

  3. Uso de preservativo: Reduz o risco de contágio pelo HPV e outras ISTs, sendo um cuidado indispensável em todas as relações.

Sintomas e sinais de alerta

Por ser silencioso no início, é vital estar atenta aos sinais que o corpo envia em estágios mais avançados:

  • Sangramento vaginal anormal;

  • Dor durante a relação sexual;

  • Corrimento com odor forte ou coloração incomum;

  • Dor pélvica constante.

Dica de ouro: Não espere os sintomas aparecerem. O diagnóstico precoce eleva as chances de cura para mais de 90%.

Conclusão: Cuidar da saúde é um ato de amor-próprio

O diagnóstico precoce muda o prognóstico. A Bekup Seguros, como sua parceira em saúde, incentiva você a manter seus exames em dia. Nossos planos de saúde oferecem acesso a redes especializadas para que você tenha tranquilidade e segurança. Prevenir é, e sempre será, o melhor caminho.

Pessoa segurando com as duas mãosa um laço branco que simboliza o Janeiro branco

5 passos para priorizar sua saúde mental em 2026

5 passos para priorizar sua saúde mental em 2026 1440 961 Bekup Seguros

Janeiro Branco: A importância de cuidar da mente no início do ano

O início de um novo ano é um momento de reflexão e planejamento. Traçamos metas de carreira, objetivos financeiros e prometemos novos hábitos. No entanto, um pilar fundamental é frequentemente negligenciado: a saúde mental. A campanha Janeiro Branco surge para mudar essa realidade, convidando a sociedade a um diálogo aberto sobre o bem-estar emocional.

Em 2026, o movimento nos lembra que o novo ano é como uma folha em branco. Priorizar a mente não é apenas prevenir transtornos como ansiedade e depressão, mas fortalecer a capacidade de lidar com desafios e encontrar propósito no dia a dia.

O que é a campanha Janeiro Branco?

Idealizada em 2014 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, a campanha utiliza o simbolismo do recomeço para incentivar a reflexão sobre emoções e relacionamentos. A cor branca representa a oportunidade de escrever uma nova história com mais atenção à saúde mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o bem-estar mental é um direito humano fundamental, essencial para o desenvolvimento pessoal e coletivo.

5 passos para priorizar sua saúde mental em 2026

1. Invista em autoconhecimento

O primeiro passo é conhecer sua própria mente. Reserve um tempo para se observar sem julgamentos. Práticas como meditação ou manter um diário ajudam a identificar padrões emocionais e o que realmente traz alegria.

2. Estabeleça limites saudáveis

Aprender a dizer “não” é um ato de autocuidado. Estabeleça limites no trabalho e no uso de tecnologias para evitar o esgotamento. Lembre-se: sua energia é um recurso precioso.

3. Pratique o autocuidado de forma intencional

Autocuidado vai além da estética; são práticas que recarregam suas energias, como exercícios físicos, leitura ou contato com a natureza. Em 2026, comprometa-se com atividades que tragam relaxamento real.

4. Fortaleça suas conexões sociais

Relações de qualidade são o principal fator para uma vida longa e feliz. Priorize o contato humano real e significativo, cultivando laços com amigos e familiares que ofereçam apoio emocional.

5. Não hesite em buscar ajuda profissional

Fazer terapia é um ato de coragem. Um psicólogo oferece ferramentas para desenvolver a inteligência emocional e superar traumas. Quebrar o estigma sobre a ajuda profissional é o coração do Janeiro Branco.
Este conteúdo foi revisado pela equipe de saúde da Bekup

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